中草药茶能够摆脱代用茶的身份：持续饮用有哪些利弊？
试想，你正要给你的客人冲茶，但是你家里没有茶叶了。你的脑海中突然闪过一个主意：你可以给他们泡中药茶！然而，你又想到，中草药茶固然有着各种药用价值，但是，中草药茶能长期喝吗？这是我们今天要讨论的问题。
中草药茶的利益
中药茶通常是由中药材再经过加工后制成的。许多中草药可以用于治疗情绪障碍、缓解压力和促进身体健康。其很多种草药坚信可行、被广泛使用。除了治疗功效，中药茶还有利于消除口气，保护牙齿，同时，对于胃部不适有舒缓作用。另外，可睡眠质量、轻松情绪和增加免疫力等方面有着其他肯定的作用。
中草药茶的副作用
虽然中药茶有诸多积极的功效，但是，中药茶也可能有一些副作用。其中最普遍的副作用是过敏。如果你对某些植物过敏，那么喝中草药茶就可能引起皮肤瘙痒、癥瘤或呼吸困难。同样的，如果你服用一些药物和专业化学物质，也会在中药茶中产生副作用。
中草药茶的使用建议
总而言之，如果你对中草药茶没有过敏反应，并且不在短时间内频繁使用同种中药茶，那么中草药茶对你的健康有积极的促进作用。但是，长期以来不要仅仅依靠中药材，还需要根据身体状况来选择药材。因此，如果你想要享受中药茶的健康益处，建议你先咨询医生或中草药专家。他们会更好地为你提供个性化的中草药茶建议和配方。
