听到这首歌，感受到了歌词中所传递出来的伤感。或许，每个人经历过一段美好的爱情，却也都曾经历过那种痛不欲生的感觉。很多时候，为了对方而付出的痴心，却换来了一场无果的感情，那么何不勇敢地放手呢？
第一段：回忆虽美，却已过去
许多人，在沉迷于自己的回忆中，忘记了眼前的生活，忘记了曾经的誓言，忘记了要一直向前走的勇气。虽然短暂的回忆让人感到温馨，却不应该成为一个人终身的依赖。只有放下那些美好的过去，才能有更美好的未来。
在这首《爱不在就放手》中，那种清淡的旋律，轻柔的吉他声和流畅的歌声，似乎都在叮咛着我们，珍惜回忆，但不应把它当做执念。例如歌词中提到的“已经失去的”、“我们的回忆已经过去”等等，都给人以警醒。回忆是我们生命中的一段画面，但也不应成为我们阻力向前的绊脚石。
第二段：思恋虽浓，却难以持久
放下那些过去的回忆，是否就意味着放弃了曾经深爱的人？不一定，另一个人会出现在你的生命当中。小说中说：“那些曾经深爱着的人，最终不一定会成为自己的伴侣。但若执意寻找一个伴侣，却容易错过一个值得珍惜的朋友。”爱情这东西，并不需要强求，也不一定需要永远。
虽然我们希望爱情可以像一盏明灯那样一直照亮我们的生命。但是，生命中总有黑暗，总有分离。想开，看淡，也是应对爱情所需的勇气和智慧。只有深深体会到这点，才知道在爱情面前，我们需要的是理智，更需要执着。
第三段：执着也需要界限
感情这东西，容易让人沉迷于其中而无法自拔。喜欢一个人，要有包容。但不能因为包容，将别人的错当成是对方懈怠或者疏漏，执意如此找到自己心中的理由。这样的执着，迟早会越来越无法承受，该放手的时候就请放手。
歌曲《爱不在就放手》在旋律和歌词上都使用了非常轻柔的方式，表现出了“剪不断，理还乱”的终日思念之感。虽然深爱一个人好像需要毫不保留的付出，但也不能过多地强迫自己，不要总是要求倾听和包容。爱情最终还是要懂得分寸，不仅要为自己考虑，也要为对方考虑。
爱情不再，就让它走。生命中化过眼云烟的那些人和事，终究只能归于它应有的位置。无论好坏，感情就是感情，它的价值不在于它有多久，而在于它的本质。放弃过去，追求未来，这才是生命中最美好的事情之一。
