农历正月已经过去了,大家也开始慢慢适应了新的一年的节奏。今天是农历二月二十一,也就是晦日。晦日这个日子,很多人都会有一些迷信的习惯,但是我们不能忘记的是,如今的晦日更应该引起我们的注意——晦日是紫外线最强的日子之一。
日光伤害会更严重
晦日的紫外线指数是非常高的,很容易对人体造成伤害。在这个日子里需要特别注意,一定要做好防晒措施。我们都知道,长时间暴晒会令皮肤受到伤害,出现红肿、脱皮等症状。而在晦日,光线更加猛烈,日光伤害更加严重。一定要做好防晒,保护好自己的皮肤。
选择合适防晒产品很重要
防晒要做好,产品的选择也很重要。有些人可能会认为,皮肤黑的人对紫外线的抵抗力更强,不需要特别注意防晒,这是错误的看法。无论肤色如何,都需要做好防晒工作,选择相应的高倍数防晒霜。在选择产品时,我们也要注意选择合适的防晒产品,比如控油,长效防晒等。这些产品在不同场合下,有不同的防晒作用选择适合自己的产品,更方便也更有效。
注意防护措施基本功
防晒不是只有选用合适的产品就够了,我们需要注意的还有其他防护措施。比如穿长袖衣裤,佩戴帽子,避免在中午时段暴露在阳光下等。这些基本措施可以有效地避免紫外线对身体的伤害。在这个日子里,我们要时刻保持警醒,注意做好防晒工作,保护好自己的身体和皮肤。